آیا ورزش برای افراد دارای لکنت زبان مفید است :

بجز کسانی که بخاطر مشکلات خاص جسمی‌توسط پزشک منع شده‌اند، بقیه افراد حتی افرادی که دارای لکنت زبان هستند می‌توانند ورزش کنند زیرا فواید ورزش بسیار است .

  برخی از فواید ورزش برای افراد:

• شادی و نشاط جسمی و روانی
• افزایش اعتماد به نفس بزرگسالان و کودکان
• کاهش خطرات بیماری‌های قلبی
• افزایش هوشیاری در طی روز و راحت تر خوابیدن در طول شب
• کاهش احساس خستگی و پرانرژی شدن
• تمرین‌های مقاومتی و کششی مثل وزنه برداری و حرکات یوگاه به تراکم ماهیچه‌ها کمک می‌کند.
• جلوگیری از پوکی استخوان
• تنظیم سوخت و ساز بدن
• گردش خون منظم و احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی کاهش می یابد.
• تقویت حافظه
• افزایش هیپوکمپوس (قسمتی از مغز است که حافظه و یادگیری را برعهده دارد).
• خوش هیکلی و خوش اندامی به خاطر چربی سوزی
• افزایش بازده کاری و خلاقیت  و افزایش انرژی
• مقاوم تر شدن در برابر هجوم بیماری‌ها
• افزایش طول عمر
• کاهش استرس، کاهش کورتیزول و افزایش نوراپی‌نفرین
• لذت بردن از فضای آزاد و تفریح کردن
• جلوگیری از تحلیل عملکرد شناختی ذهن
• کاهش اضطراب و افزایش آرامش
• افزایش قدرت مغز
• کنترل اعتیاد
• تأثیرگذاری بر دیگران
• ورزش یک چالش شخصی است.