مقالات روانشناسی

(0)
MindeCenter انواع راه های مقابله با استرس

  انواع مقابله با استرس : گرچه تلاش های زیادی برای طبقه بندی انواع مقابله صورت گرفته ولی هنوز اختر نظرهایی در این زمینه وجود دارد. روش هایی که افراد برای سازگاری با چالش ها و موقعیت های فشارزای زندگی به کار می برند مقابله نام دارد و نوع مق...

مدیر مهر ۹۸ 0
(0)
MindeCenter غذاهایی که باعث استرس می شوند

غذاهایی که باعث استرس می شوند تغذیه ضعیف و نامناسب می تواند استرس زا باشد. برخی افراد با مصرف بیش از حد قند، کافیین، نمک، چربی و چند ماده غذایی دیگر، استرس وارده بر بدن خود را افزایش می دهند. تغذیه ضعیف ممکن است تعادل مواد غذایی در بدن را برهم...

مدیر مهر ۹۸ 0
(0)
MindeCenter انواع روش های مراقبه

  فنون آرامش سازی در مرکز توانمندسازی ذهن روش ذهنی در مراقبه این روش تمریناتی را شامل می شود که انسان بیشتر آن ها را در مغزش انجام می دهد، یعنی بدون حرکات بدنی. البته استفاده از کلمه ذهنی برای این روش به این معنی نیست که اثری ر...

مدیر شهریور ۹۸ 0
(0)
MindeCenter علائم استرس

نشانه های عجیب استرس تیر کشیدن ماهیچه ها تیک چشم پوست پوست شدن و کنده شدن مکرر پوست دور ناخن پوسیدگی های دندانی خارش پوست حالت تهوع خواب آلودگی فراموشی سردرگمی   1- تیر کشیدن ماهیچه ها درد پشت گردن که ممکن اس...

مدیر شهریور ۹۸ 0
(0)
MindeCenter فنون آرامش سازی در مرکز توانمندسازی ذهن

ما در مرکز توانمندسازی ذهن برای اماده سازی مراجعین جهت درمان لکنت زبان ابتدا با مدیتیشن شروع میکنیم. درمانگران به این علت در آغاز کار آرامش دهی را به کار می برند که تقریبا به آسانی توسط همه مراجعین یاد گرفته می شود و از اعتبار صوری خوبی برخوردار ...

مدیر شهریور ۹۸ 0
(0)
MindeCenter علل عدم تمرکز حواس

همه ما برای انجام کارهایمان وقت زیادی نداریم و در برخی موارد و گاهی اکثر موارد دچار عدم تمرکز حواس می شویم. در این مقاله به بررسی دلایل عدم تمرکز حواس می‌پردازیم. علت عدم تمرکز حواس در این بخش مهمترین علل عدم تمرکز حواس را به شما معرفی...

مدیر شهریور ۹۸ 0
(0)
MindeCenter راهکار های شناخت ترس کودکان و درمان آن

راهکارهایی برای کاهش و درمان ترس کودکان: اصولا همه ترس ها بد هم نیستند، در واقع کمی ترس می تواند مثل بیمه عمل کند و ما را از خیلی خطرات نجات بدهد. دکتر تامار ای جانسکی Tamar E chansky در کتاب نجات دادن کودکان از اضطراب و مدیر مرکز ocd معتقد ا...

مدیر مرداد ۹۸ 0
(0)
MindeCenter انواع تیک عصبی و درمان

از نگاهی دیگر تیک ها انواعی دارند : تیک های حرکتی : تیک های عصبی که منجر به حرکات  بدنی می شوند و به عنوان موتور تیک ها  شناخته می شوند نظیر: پلک زدن و چرخاندن چشم ها، چین انداختن بینی و شکلک در آوردن، گاز گرفتن لب ها یا تکان دادن ز...

مدیر مرداد ۹۸ 0
(0)
MindeCenter بی اشتهایی عصبی چیست؟

  بی اشتهایی عصبی خودداری از حفظ کمترین وزن بهنجار بدن، ترس شدید از افزایش وزن، و اختلال قابل ملاحظه در درک شکل یا اندازه بدن است. به علاوه، زنانی که به این اختلال مبتلا هستند پس از نخستین قاعدگی دچار فقدان قاعدگی می شوند. (لازم به ذکر اس...

مدیر خرداد ۹۸ 0
(0)
MindeCenter اختلال وحشت زدگی چیست؟

تشخیص اختلال وحشت زدگی ویژگی اصلی اختلال وحشت زدگی وجود حمله های وحشت زدگی برگشت کننده و غیر منتظره است که در پی آنها به مدت حداقل ۱ ماه شخص نگران رخداد حمله ای دیگر بوده است. و یا درباره تلویحات یا پیامدهای احتمالی حمله های وحشت زدگی، با تغیی...

مدیر اردیبهشت ۹۸ 0
(0)
MindeCenter روان پریشی کوتاه مدت

  تشخیص روان پریشی زودگذر ویژگی اصلی اختلال روان پریشی کوتاه مدت (Brief psychotic disorder) اختلالی است که با شروع ناگهانی حداقل یکی از نشانه های مثبت روان پریشی زیر مشخص می شود: هذيانها. توهمها. گفتار آشفته (مانند خارج شدن م...

مدیر فروردین ۹۸ 0
(0)
MindeCenter اختلال هذیانی چیست و چند نوع دارد؟

  تشخیص هذیان ویژگی اصلی اختلال هذیانی وجود یک یا چند هذیان بدون کیفیت عجیب و غریب است. که به مدت حداقل ۱ ماه دوام می یابند (ملاک الف). اگر فرد تاکنون تظاهر نشانه ای را داشته است که با ملاک تشخیصی الف اسکیزوفرنیا مطابقت دارد، تشخیص اخت...

مدیر فروردین ۹۸ 0
(0)
MindeCenter ادامه راههای افزایش اعتماد به نفس در بزرگسالان

    در پست‌های قبلی (اعتماد به نفس در بزرگسالان را چگونه افزایش دهیم؟) راجع به افزایش اعتماد به نفس بزرگسالان برای درمان لکنت زبان صحبت کردیم. در این پست قصد داریم به ادامه مطالب گذشته درمورد 7 حلقه افزایش خودپنداری سخن بگوئی...

مدیر اسفند ۹۷ 0
(0)
MindeCenter چند راه برای رسیدن به آرامش خاطر

کاری که بخواهید اتفاق نیوفتد، دوست نزدیکتان کاری کند که برایتان خوشایند نباشد و... . هرکس با اتفاقاتی روبرو میشود که در بعضی موارد خوشایند نیست. گاهی اوقات روبروشدن با واقعیت ساده ترین کاری است که باید انجام دهید. پذیرش وضعیت کنونی شما می تواند ش...

مدیر اسفند ۹۷ 0
(0)
MindeCenter راه های افزایش بهره هوشی

ناتوانی هوشی (اختلال تحولی هوش) اختلالی است که در دوره تحول آغاز می‌شود و شامل کاستی‌های کارکرد هوشی و نیز انطباقی در حوزه‌های ذهنی، اجتماعی و عملی است. همانطور که قبلا اشاره کردیم، افرادی که دچار لکنت زبان شده اند و بهره هوشی پائی...

مدیر بهمن ۹۷ 0
(0)
MindeCenter بهبود روابط اجتماعی

  الف) مشکلات پایدار در استفاده اجتماعی از ارتباط کلامی و غیرکلامی که با موارد زیر مشخص می‌شود: نارسایی‌ها در استفاده از ارتباط برای هدف‌های اجتماعی مثل سلام دادن و مبادله اطلاعات به شیوه مناسب با شرایط اجتماعی. نقص...

مدیر بهمن ۹۷ 0
(0)
MindeCenter همه چیز درمورد خودشیفتگی

الگوی فراگیر تكبر (در خیال یا در رفتار)، نیاز به تحسین، و فقدان همدلی که از اوایل بزرگسالی آغاز می گردد. این اختلال در به وجود آمدن لکنت زبان در بزرگسالان دخیل نیست و در زمینه های گوناگون با پنج (یا بیش از پنج) مورد از ویژگی های زیر مشخص می شود: ...

مدیر بهمن ۹۷ 0
(0)
MindeCenter لجبازی چیست؟

لجبازی چیست؟ مهم‌ترین مشخصه اختلال لجبازی و نافرمانی الگوی رفتاری مکرر منفی گرایی، لجبازی، نافرمانی و خصومت در برابر مظاهر قدرت است و هیچ ارتباطی با عوامل تشدید لکنت زبان در فرد نیست که حداقل 6 ماه دوام یافته (الف) و با رخداد مکرر حداقل چ...

مدیر دی ۹۷ 0
(0)
MindeCenter اختلال‌ شخصیت چیست؟

این بخش با توصیف کلی اختلال شخصیت آغاز می‌شود و شاید علاوه بر این اختلال لکنت نیز داشته باشید. که در مورد هرکدام از ۱۰ اختلال ویژه شخصیت صدق می‌کند. یک اختلال شخصیت، الگوی پایداری از رفتار و تجربه درونی است که با انتظارات فرهنگی، به میز...

مدیر دی ۹۷ 1
(0)
MindeCenter راهکارهای بالابردن هوش بچه‌ها

راهکارهای بالابردن هوش بچه‌ها : داشتن يك كودك باهوش مزاياي بي‌شماري دارد. آنها به راحتي دوران مدرسه را طي مي‌كنند و موفق به دريافت بورس‌هاي تحصيلي مي‌شوند و شما به‌عنوان يك پدر يا مادر مي‌توانيد به آنها افتخار ك...

مدیر آذر ۹۷ 0
(0)
MindeCenter علم روانشناسی چیست؟

علم روانشناسی چیست : روان‌شناسی علم مطالعه رفتار و فرایندهای روانی است. سادگی این تعریف از برخی جهات اغفال کننده است و به پنهان کردن بحث‌های مداوم در این مورد که وسعت حوزه روان‌شناسی تا کجا باید باشد؟ آیا روانشناسان باید خود را به ...

مدیر آذر ۹۷ 0
(0)
MindeCenter چگونه شبکه اجتماعی بر رفتار تاثیر می گذارد؟

شبکه پیچیده روابط بین فردی و اجتماعی روی مطالعه بعضی از زیر شاخه های روانشناسی متمرکز است. برای مثال روانشناسی اجتماعی مطالعه چگونگی تاثیر تفکرات، احساسات و عملکردهای افراد به یکدیگر است. مرکز توانمند سازي ذهن تنها مرکز تخصصي درمان لکنت زبان م...

مدیر آذر ۹۷ 2
(0)
MindeCenter شب ادراری کودک دارای لکنت زبان و درمان آن

شب ادراری کودک دارای لکنت زبان و درمان آن : شب ادراری کودکان دلایل گوناگونی دارد که برخی از آن‌ها جنبه جسمی و برخی دیگر جنبه روحی و روانی دارند. در اغلب موارد کودک با هر دو مسئله درگیر است. یکی از عوامل روانی که می تواند در این مورد تاثیر...

مدیر آذر ۹۷ 0
(0)
MindeCenter نقش تنبیه بدنی کودک در لکنت زبان

نقش تنبیه بدنی کودک در لکنت زبان :  زدن کودک نه تنها مشکلی را برطرف نمی‌کند، بلکه به او می‌آموزد که نسبت به خود احساس بدی داشته و عزت نفس‌اش را برای همیشه از دست بدهد و همچنین به دلیل ترس از تنبیه بدنی میتواند باعث تشدید لکنت ...

مدیر مهر ۹۷ 0
(5.0)
MindeCenter آیا دارو در درمان لکنت زبان مؤثر است؟

تاثیر دارو در درمان لکنت زبان : اگر به دنبال درمان قطعی و بدون بازگشت لکنت زبان کودکان و بزرگسالان هستید حتماً این پست را تا انتها مطالعه کنید. روش‌های زیادی نظیر درمان لکنت زبان با لکنت شکن، داروی گیاهی، ورزش، فصد زبان و... تاکنون برای درما...

مدیر مرداد ۹۷ 0

MindeCenter ارتباط با ما

با کارشناس های ما از طریق راه های زیر در ارتباط باشید

آدرس

تهران خیابان آفریقا، بالاتر از میرداماد، نبش کوچه آناهیتا، ساختمان پزشکان آناهیتا، پلاک 182، واحد 14

پست الکترونیکی

info@mindecenter.com

MindeCenter فرم ارسال پیام